对有心脏病的人来说，去高海拔地区旅行可能很危险

对于患有高血压或某些心脏疾病的人来说，前往高海拔地区可能是危险的, 根据美国心脏协会的一份新报告，该报告提供了在山区从事娱乐活动的指导.

周四发表于 美国心脏协会杂志, 这一科学声明标志着美国心脏协会首次谈到了高海拔地区体育活动对心脏病患者的影响.

帮助提前为紧急情况做好准备, 高血压患者, 冠状动脉疾病, 心律异常或心力衰竭首先应咨询医疗保健专业人员, 该声明建议. 后果可能很严重，甚至是致命的, 如心源性猝死, 哪些会在海拔变化后的24小时内发生.

很多人都熟悉急性高原病的症状，比如头痛, 头晕, 恶心和虚弱, 声明撰写小组主席. 威廉·康威尔三世在沙巴足球体育平台发布会上说.

“然而, 当患有心血管疾病的人去山区旅行时，他们可能没有意识到对身体的压力，特别是对心脏和肺部的压力，因为山区的氧气供应比海平面低,康威尔说, 奥罗拉科罗拉多大学医学院心脏病学助理教授.

在高海拔地区-任何地方,在海拔840英尺或更高的地方，心脏需要更多的富氧血液, 即使在休息时. 在高海拔地区的活动，如滑雪, 徒步旅行, 骑自行车或爬山会给心脏和血管带来太大的压力，因为氧气含量较低，气压波动较大, 温度和湿度. 即使在中等海拔, 例如8,海拔800英尺, 昏厥是很常见的，可能在攀登后24小时内发生.

超过1亿人到美国的高海拔山区旅游.S. 报告称，每年都是为了工作或娱乐. 许多人有心血管疾病的危险因素，或者已经被诊断患有心血管疾病, 所以了解运动对身体的潜在影响是很重要的, 特别是在一些山区，很难找到或到达提供先进心脏护理的医疗中心.

生活在高海拔地区的人面临的风险较小，因为他们的身体有沙巴足球体育平台适应缺氧的生活.

The statement advises increasing altitude gradually to give the body time to adjust to lower oxygen levels; drinking lots of fluids for better hydration; limiting or avoiding alcohol; and planning how to descend in an emergency. 它建议有心脏病的人在旅行前咨询医生是否需要调整心脏药物. 最后, 它建议任何可能需要紧急护理的人确定在哪里可以找到它，并了解可能促使需要紧急护理的症状.

该报告还提供了海拔等级的指导. 任何海拔低于6560英尺的地方，比如丹佛，都是低海拔地区. 6个地方,560 to 9,海拔840英尺，比如著名的滑雪胜地帕克城, 犹他州-被归类为中等海拔. 高海拔是指海拔9840至16400英尺的任何地方. 海拔14411英尺的华盛顿州雷纳山(Mount Rainer)就属于这一类. 阿拉斯加的德纳里峰海拔20310英尺，被认为是极端海拔.

"还有一个医疗保健专业人员, 旅行前应该制定一个计划, 记住旅行的地点和沙巴足球体育平台, 以及个人医疗状况的严重程度,康威尔说.

剧烈的体力消耗可能引发心源性猝死, 特别是如果身体没有足够的沙巴足球体育平台来适应更高的海拔，并且没有充分的水分, 声明说. 它可以毫无征兆地发生，并在几分钟内致命. 但这种风险可以通过晚上3点睡觉来降低,在到达高海拔之前海拔381英尺, 让身体有沙巴足球体育平台逐渐适应变化.

冠状动脉疾病(以通向心脏的动脉狭窄为特征)患者可能会出现呼吸短促, 胸部疼痛, 在高海拔地区，动脉进一步收缩，限制了血液流向心脏，导致头晕和其他症状. 适合最近心脏病发作的人, 证据表明，“前往海拔较高地区的旅行可能需要推迟,康威尔说.

心力衰竭患者可能需要在高海拔地区调整他们的药物，因为血压的变化和心脏负荷的增加. 同样的, 血压难以控制的人群, 或者那些长沙巴足球体育平台访问高海拔地区的人, 可能需要仔细监测血压水平是否有任何变化.

心脏性猝死是高海拔地区最常见的非创伤性死亡原因, 根据声明. 它可能在没有任何警告的情况下发生，如果不接受治疗，几分钟内就会导致死亡. 心源性猝死的危险因素包括既往心脏病发作史, 男性和年龄也一样.

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